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WSR - Training


Das Workout - Stimulate - Relax Training besteht aus drei verschiedenen, 10 - 20 minütigen Phasen

1. Phase: Kraft-, und/oder Ausdauerworkout, individuell abgestimmt

2. Phase: Erholung durch Muskelstimulation (ähnlich einer Massage) 

3. Phase: völlige Regeneration mit verschiedenen Entspannungstechniken

Eckdaten:

  • 3 in 1 Training
  • kurzes, gleichzeitig ausreichendes Workout
  • völlige Entspannung nach dem Workout für ein angenehmes und wohliges Gefühl
  • Ein gutes Gewissen, etwas für seinen Körper getan zu haben
  • Fitteres und aktiveres Lebensgefühl
  • Stressabbau und mentale Regeneration

Kosten:

30 min Einzeltraining: € 25,00

60 min Einzeltraining: € 45,00


Du bist nicht mobil? Das WSR - Training kann auch bei Ihnen zuhause stattfinden. Näheres auf Anfrage. (Kontakt)